MUY A MENUDO,SUELE PASAR EN EL MUNDO DEL FONDO   Leave a comment


Repasando bibliografía me encuentro con este párrafo, muy revelador en el que expone algo muy común entre deportistas que no llevan una adecuada planificación y organización de las cargas de trabajo. “Creemos que mientras más duro entrenemos, más rápido correremos, e ignoramos la evidencia que demuestra que esto es descaradamente falso. Por lo tanto entrenamos más duramente y corremos peor. Y luego, en el último acto de estupidez, interpretamos nuestro pobre desempeño en las carreras como una señal de que no hemos entrenado lo suficiente.”

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Publicado 20 enero, 2016 por suentrenador en Uncategorized

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