ES CUESTIÓN DE CLASE Y TALENTO   Leave a comment


Como viene siendo habitual los fines de semana son moviditos para los atletas tanto en los entrenamientos como en competiciones.

JESUS SEPULCRE: 3º Puesto en la general y 1º español en la “Milla internacional de Benidorm”, con un excelente registro de 4`28” dado el fuerte viento de la tarde del sábado. 5 segundos menos que en la edición de la temporada pasada, demostrando el buen estado de forma que poco a poco van cogiendo.

CRISTIAN FERNANDEZ: ha retornado a la competición después de muchos años de parón con un pódium en la dura “Subida a la cruz de la muela”, 3º en sénior y 6º en la general. Ha plasmado en la competición los muy buenos entrenamientos realizados en las últimas semanas.

JIMY (Atleta satélite del grupo, jejeje) 3º en veteranos en la “Milla internacional de Benidorm”, atleta polifacético si los hay, lo mismo le da un Cross, que una milla que un maratón.

Paco y Ángel: han competido en el medio maratón de “San Javier” igualando sus mejores marcas personales con 1:24:07” y 1:29:31”, buen test teniendo en cuenta el viento de cara al maratón de Valencia.

Enhorabuena a los 2 porque esta semana se han librado de ser el atleta “PUFO” (peor atleta de la semana) de estos días.

El resto del grupo, sigue con su preparación de cara al invierno, Juan está irreconocible realizando entrenamiento muy duros y con un tremendo volumen a ritmos que jamás había podido hacer, esta temporada sorprenderá a más de uno. Quique ya se ha recuperado de su esguince y ya está entrenando con el grupo. Jorge, Pedro y yo metiendo km. A lo bestia mezclándolos con pesas, series, cambios y colinas. Nuestro debut oficial será la media maratón de Benidorm. Fernando y Raúl se están recuperando

Publicado 6 noviembre, 2011 por suentrenador en Uncategorized

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